von eiweiss-shake.com | Feb 8, 2019 | Allgemein
Hochwertige Proteinmahlzeiten für eine anhaltende Erhöhung der VitalitätIn der heutigen Zeit ist der Alltag von Stress und Hektik geprägt, wobei nur wenig Zeit für eine gesunde und ausgewogene Ernährung bleibt. Schon der dazu gehörige Einkauf stellt für viele...
von eiweiss-shake.com | Feb 8, 2019 | Allgemein
Es gibt Nährstoff-Bausteine, ohne die ein Leben auf der Welt kaum möglich wäre. Einer dieser Stoffe ist das Eiweiß, auch Protein genannt. Bei der Eiweißaufnahme ist zu unterscheiden zwischen pflanzlichem und tierischem Eiweiß. Der Nährstoff ist in unzähligen...
von eiweiss-shake.com | Feb 8, 2019 | Allgemein
Eiweißdiäten zählen zu den Low-Carb-Diäten, also Ernährungsformen, bei denen eine reduzierte Anzahl an Kohlenhydraten aufgenommen wird. Diese werden teilweise durch energieärmere Proteine ersetzt, welche den Stoffwechsel ankurbeln und die Fettverbrennung unterstützen....
von eiweiss-shake.com | Feb 8, 2019 | Allgemein
Molkenpulver ist grundsätzlich ein Abfallprodukt, das bei der Herstellung von Milchprodukten anfällt. Das Molkenpulver ist aber dennoch sehr wertvoll, weshalb es gesammelt und eben getrocknet wird. Unterschieden wird zwischen Süß- und Sauermolke. Molkenpulver ist ein...
von eiweiss-shake.com | Feb 8, 2019 | Allgemein
Soja ist in Südostasien seit Jahrhunderten ein beliebtes Grundnahrungsmittel, doch auch hierzulande wird es immer populärer. Soja Protein, ein rein pflanzliches Eiweiß, wird ohne Gentechnik aus Sojabohnen hergestellt und steht mit der hohen biologischen Wertigkeit von...
von eiweiss-shake.com | Feb 8, 2019 | Allgemein
Die Mahlzeiten vor, während und nach dem Training spielen eine ganz entscheidende Rolle, um bestmögliche Erfolge zu erzielen und einen optimalen Muskelaufbau zu erreichen. Der folgende Ratgeber erläutert, zu welchen Zeiten welche Lebensmittel verzehrt werden sollten,...
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