von eiweiss-shake.com | Feb 8, 2019 | Allgemein
Weight Gainer Produkte haben die Aufgabe, dem Körper in kurzer Zeit eine hohe Menge an Kalorien zuzuführen. Dies geschieht durch spezielle Eiweiße und Kohlenhydrate, welche sich beispielsweise in Shakes befinden. Am meisten profitieren jene Sportler davon, die bereits...
von eiweiss-shake.com | Feb 8, 2019 | Allgemein
Eiweiß gilt als wahres Wundermittel, wenn es darum geht, den Körper beim Abnehmen oder dem Aufbau der Muskulatur zu unterstützen. Selbst das Ersetzen einer vollwertigen Mahlzeit ist mit ihnen möglich und sorgt dafür, dass das Verhältnis von Eiweißen zu Kohlenhydraten...
von eiweiss-shake.com | Feb 8, 2019 | Allgemein
Du möchtest Muskelmasse aufbauen? Dann musst Du neben dem Training auch darauf achten, Dich optimal zu ernähren. Iss das Richtige damit Deine Muskeln, die Nährstoffe erhalten, die sie zum Wachsen brauchen. Für mehr Muskeln müssen immer genügend Nährstoffe und Energie...
von eiweiss-shake.com | Feb 8, 2019 | Allgemein
Wer im Internet nach Sportlernahrung schaut, wird schnell auf die verschiedenen Formen des Whey Proteins stoßen, insbesondere auf das Whey Isolat, das zu den hochwertigsten Eiweißen gehört. Vor allem Kraftsportler schätzen es aufgrund der zahlreichen Vorteile,...
von eiweiss-shake.com | Feb 8, 2019 | Allgemein
Eine zentrale Rolle bei der Frage, wie man am effektivsten sein Körperfett reduziert, spielt der Grundumsatz. Darunter versteht man die Kalorienanzahl, die der Körper innerhalb eines Tages automatisch im Ruhezustand, ohne zusätzliche körperliche Betätigung,...
von eiweiss-shake.com | Feb 8, 2019 | Allgemein
Wer regelmäßig Sport treibt, der verbraucht dabei große Mengen Energie. Sofern der Sportler nicht genügend Energie durch die Nahrung aufgenommen hat, greift der Körper auf eigene Vorräte zurück und gefährdet somit unter Umständen einen erfolgreichen Muskelaufbau....